tło

Nowość w tygodniowym grafiku – Treningi trickboardowe od 10 lutego

    Kształt 1

    Treningi trickboardowe

    Soboty, godz. 16:00-18:00

    Zapraszamy wszystkie pełnoletnie osoby na otwarte treningi Trickboard-owe, od 10 lutego do 17 marca, w każdą sobotę w godzinach od 16:00 do 18:00. Popraw swoją równowagę, koordynacje ruchowa i refleks dzięki trickboardowi. Na każdych zajęciach poznasz tajniki balansowania i nauczysz się nowych trików.

    Prowadzący: Hubert Paderski

    KOSZT?
    Uczestnictwo w wszystkich treningach jest całkowicie darmowe.
    GDZIE?
    Wymiennikownia
    KIEDY?
    Od 10 lutego do 17 marca 2018 roku, w każdą sobotę od 16:00 do 18:00.
    CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?
    Każdy uczestnik na zajęcia powinien zabrać ze sobą trickboard, sportowe obuwie i wygodne strój nie krępujące ruchów.

    Na pierwszych zadęciach będziemy
    • wskakiwać na wałek i deskę
    • balansować na desce
    • poruszać się na wałku do przodu i tyłu, rożnymi metodami
    • wykonywać przysiady
    • wykonywać podskoki
    • balansowanie w pozycji lezącej przodem i bokiem na desce
    • i wiele innych trików

    Dodatkowo wszystkie osoby zainteresowane dodatkowymi treningami trickobardowymi, zachęcamy do dołączenia do grupy trickboard trójmiasto na facebooku.