tło

październik z AIKIDO 4/11/18/25.10.2022

    Kształt 1
    Cześć!
    Zapraszamy was na październik z AIKIDO, czyli cykl treningów, które będą się odbywać w każdy wtorek października w godzinach 18:00 – 19:00 🥋
    🥋 Czym jest AIKIDO?
    To japońska sztuka walki stworzona przez Morihei Ueshibę, łącząca w harmonijny sposób ciało i umysł ćwiczącego. Techniki walki są przemyślane tak, by nie powodować zranień u przeciwnika.
    🤸 Kto je poprowadzi?
    Krzysiek, który również prowadzi w Wymiennikowni poniedziałkowe spotkania przy planszówkach. Krzysiek trenuje Aikido od kilku lat pod okiem Tomasza Tyszki Sensei (5dan Aikido Aikikai) z Wadokan Dojo i z wielką chęcią
    podzieli się z wami swoich doświadczeniem.
    💪 Jak będą wyglądać treningi?
    Każdy trening zaczniemy od rozgrzewki. Nauczyycie się jak robić przewroty, dźwignie oraz pady – pady czyli inaczej ukemi, co z języka japońskiego oznacza UKE – przyjmować i MI – ciało.
    🎽 Co ze sobą zabrać?
    Jedynie wygodny strój sportowy lub kimono (nie jest obowiązkowe). O obuwie się nie martwcie – będziecie trenować boso.
    ✏️ Jak się zapisać?
    Ze względu na ograniczoną ilość miejsca, na treningi obowiązują zapisy poprzez wysłanie maila na adres:
    wymiennikownia@lis.gdynia.pl / wpisując imię, nazwisko i wiek.
    ☺️ Dla kogo?
    Dla wszystkich w wieku 13-35 lat.
    Dla tych, którzy próbowali już swoich sił w aikido, jak i dla tych którzy nigdy nie stali na macie 🙂
    Wstęp wolny! 🙂
    Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku portalu internetowego wymiennikownia.org

    Uprzejmie informujemy, że od 25 maja 2018 r. obowiązuje tzw. RODO, czyli Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE. Nowe prawo wprowadza zmiany w zasadach regulujących przetwarzanie danych osobowych.

    Szczegółowe zapisy znajdziesz w nowej polityce prywatności portalu internetowego www.gdyniaodnowa.pl. Jednocześnie informujemy, że Państwa dane są przetwarzane w sposób bezpieczny, z należytą starannością i zgodnie z obowiązującymi przepisami.