Nowość w tygodniowym grafiku – Treningi trickboardowe od 10 lutego

Treningi trickboardowe

Soboty, godz. 16:00-18:00

Zapraszamy wszystkie pełnoletnie osoby na otwarte treningi Trickboard-owe, od 10 lutego do 17 marca, w każdą sobotę w godzinach od 16:00 do 18:00. Popraw swoją równowagę, koordynacje ruchowa i refleks dzięki trickboardowi. Na każdych zajęciach poznasz tajniki balansowania i nauczysz się nowych trików.

Prowadzący: Hubert Paderski

KOSZT?
Uczestnictwo w wszystkich treningach jest całkowicie darmowe.
GDZIE?
Wymiennikownia
KIEDY?
Od 10 lutego do 17 marca 2018 roku, w każdą sobotę od 16:00 do 18:00.
CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?
Każdy uczestnik na zajęcia powinien zabrać ze sobą trickboard, sportowe obuwie i wygodne strój nie krępujące ruchów.

Na pierwszych zadęciach będziemy
• wskakiwać na wałek i deskę
• balansować na desce
• poruszać się na wałku do przodu i tyłu, rożnymi metodami
• wykonywać przysiady
• wykonywać podskoki
• balansowanie w pozycji lezącej przodem i bokiem na desce
• i wiele innych trików

Dodatkowo wszystkie osoby zainteresowane dodatkowymi treningami trickobardowymi, zachęcamy do dołączenia do grupy trickboard trójmiasto na facebooku.