warsztaty taneczne Open Dance Form 6,7.12.2019

Zapraszamy Was na 2 niesamowite dni treningu tanecznego!

W piątek (06.12.2019) sale taneczna zajmujemy przez 1,5 h (18:45-20:15). W sobotę (07.12.2019) będziemy trenować przez 2 h (14:00- 16:00). Na warsztatach główna wagę będziemy przywiązywać do takich stylów tanecznych jak jazz i modern. Podczas zajęć nie zabraknie jednak takich elementów jak rozgrzewka, stretching, technika. Taka forma aktywności pozwoli Wam utrzymać formę, rozwinąć swoje umiejętności, zwiększyć świadomość swojego ciała i przede wszystkim- spędzić czas w miły, efektywny, świąteczny sposób.

Przebieg zajęć: każdy trening (każdy dzień) jest złożony jest z 4 elementów: rozgrzewki, streczingu, techniki oraz choreografii( każdego dnia nowa choreografia). W ciągu trwania zajęć nie ma zaplanowanej dłuższej przerwy. Jednak w każdej chwili można zejść na bok, napić się wody i odpocząć 🙂

Prowadząca: Zofia Powierska- posiada 12-letnie doświadczenie związane z tańcem (szkolenia u wielu choreografów, aktywny udział w treningach, turniejach iraz pokazach tanecznych, prowadzenie warsztatów oraz półkolonii z cyklu ODF).

Liczba uczestników: 20 osób na każdy dzień, czyli nie jest konieczna obecność przez 2 dni, można uczestniczyć w zajęciach tylko jednego, wybranego dnia . Mozliwość uczestnictwa od 13 do 25 roku życia.

Wstęp: bezpłatny.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Prześlij nam swoje imię, nazwisko oraz wiek na adres wymiennikownia@lis.gdynia.pl

Nowosc!!
Z uwagi na to, ze tym razem warsztaty zostaną przeprowadzone w nowej- bożonarodzeniowej formie prosimy o przyniesienie ze sobą na zajęcia akcesoriów oraz/i przebrań.
Co wziąć ze sobą?
Woda, strój zapewniający komfort ruchu ( jeśli spódniczka/ sukienka to koniecznie pod spod spodenki/legginsy), baletki/jazzówki/ skarpetki oraz świąteczne akcesoria np. Rogi renifera ♥