TRZYDNIOWE WARSZTATY – ZUMBA

Startujemy z letnią edycją warsztatów w Wymiennikowni!
To nowy format, który mamy nadzieję przypadnie wam do gustu

W pierwszym tygodniu czyli 5-7.07.2022 (wtorek, środa, czwartek) w godzinach 12:00 – 14:00 zapraszamy was na warsztaty taneczne ZUMBA dla wszystkich niezależnie od poziomu – możesz umieć w zumbę, a możesz nic nie wiedzieć – wpadaj!

Warsztaty poprowadzi Emilia Pankowska – licencjonowana trenerka Zumba Fitness od ponad 2,5 roku. Emilia na co dzień prowadzi zajęcia w różnych częściach Gdyni, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem

A jak będą wyglądać 3-dniowe warsztaty?
Każdy dzień zostanie podzielony na trzy części:

rozgrzewka

choreografia

rozciąganie (ćwiczenia, które będziecie mogli powtórzyć same_i w domu)

To jak dokładnie będą wyglądać zajęcia, jaka muzyka i choreografia, jakieś ćwiczenia – zależeć będzie tylko do was

Zumba ma wiele do zaoferowania uczestnikom:

dzięki części fitnessowej poprawimy kondycję, spalimy tkankę tłuszczową i wzmocnimy dolną partię mięśni

dzięki części tanecznej poprawimy koordynację ruchową, pamięć i popracujemy nad świadomością własnego ciała.

Lecz najważniejsze przy tym wszystkim jest to, aby mieć z tego dużo radości i poczucia satysfakcji, które na pewno wyniesiecie z warsztatów!

Co ze sobą zabrać?
wygodny sportowy strój i wygodne sportowe buty (najlepiej na miękkiej podeszwie).

Dla kogo?
Dla wszystkich w wieku 13-35 lat.

Jak się zapisać:
Zgłoszenia prosimy wysyłać na maila
wymiennikownia@lis.gdynia.pl

W zgłoszeniu musicie wysłać imię, nazwisko i wiek!

PAMIĘTAJ, ŻE ZAPISUJĄC SIĘ NA WARSZTATY – ZAPISUJESZ SIĘ NA WSZYSTKIE TRZY DNI!

WSTĘP WOLNY!